Planirate dijetu – Ne zaboravite na magnezij!

hidracija, vježbanje, jana, jamnica

Planirate dijetu? Ne zaboravite na vodu s magnezijem!

Za zdrav gubitak kilograma treba kombinovati vežbanje i pravilnu ishranu

Da bi dijeta rezultirala zdravim gubitkom kilograma, u dnevne aktivnosti treba uključiti i redovno vežbanje. Intenzitet fizičke aktivnosti mora biti prilagođen vašim mogućnostima uz odgovarajuću raznovrsnu ishranu. Važno je da ne zaboravite unos vode i minerala, posebno magnezijuma, koji treba biti adekvatno zastupljen u vašoj dijeti, i to najbolje iz namirnica koje ga prirodno sadrže. 

Organizmu omogućite dovoljno magnezijuma

Magnezijum je jedan od ključnih minerala za organizam potreban za normalno odvijanje psihofizičkih funkcija i igra izuzetno važnu ulogu kod fizičkih aktivnosti. U organizmu učestvuje u normalnom odvijanju energetskog metabolizma i doprinosi normalnom funkcionisanju mišića, kao i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Prirodno i praktično rešenje za dovoljan unos magnezijuma

Preporučeni unos magnezijuma je između 300 i 400 mg dnevno, a prirodno i praktično rešenje je Mg Mivela, koja u jednom litru sadrži čak 343 mg ovog značajnog minerala! Magnezijum koji je prirodno sadržan u mineralnoj vodi odličan je izvor ovog minerala u nutritivnom smislu, jer je organizmu na raspolaganju u svom izvornom obliku. Drugim rečima, njegova iskoristivost je dobra. Za razliku od nekih sintetičkih dodataka ishrani, koji mogu biti teško razgradljivi ili mogu prouzrokovati određene neželjene efekte, prirodni sadržaj magnezijuma u Mg Miveli u rastvorljivom je obliku, pa se lako apsorbuje iz tankog creva u krvotok, ne izazivajući laksativni efekat.

Odabir Mg Mivele osigurava prirodnu hidrataciju s magnezijumom, za normalno stvaranje energije i manje umora. Zato, kada planirate dijetu, neka je Mg Mivela na vašoj listi obaveznih namirnica.

Pretplatite se na naš newsletter


    Top
    [borgholm_core_section_title tagline="oh hello you" title="Award-winning creative agency." subtitle="Delivering high-quality projects for international clients. Ask us about digital, branding and storytelling." line_break_positions="1" disable_title_break_words="no" special_style_positions="2" title_tag="span" subtitle_margin_top="29px" enable_text_custom_styles="yes" text_color="#000000" _element_width="initial"]

    GENERAL INQUIRIES
    borgholm@qodeinteractive.com

    SOCIAL MEDIA